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Bioland-Sonnenblumenkerne

Fürs Müsli, Salat, Joghurt, Quark und zum Backen

2,50 39,50  inkl. MwSt

Enthält 7% MwSt.–ermäßigt
(0,85  / 100 g)
zzgl. Versand
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Beschreibung

Bioland-Sonnenblumenkerne

Bioland-Sonnenblumenkerne aus Bioland-Anbau können Sie verwenden für:

Sie schmecken super im Müsli, Joghurt oder Quark. Sie können die Sonnenblumenkerne auch Backen verwenden.  Auch fürs Brot oder auf Semmeln gestreut sind sie sehr lecker. Verwenden Sie sie gemahlen wie Nüsse, z.B. im Rührkuchen. Sie passen für Brotaufstriche und Dips…..

Wir mögen sie auch sehr gerne kurz in der Pfanne angeröstet. Entweder trocken oder mit ganz wenig Öl und dann über den Salat gestreut – am allerliebsten über Rosenkohl- oder Blumenkohlsalat. Sie schmecken aber auch sehr lecker zu allen Blattsalaten.

 

Sonnenblumenkerne sind nicht nur richtig lecker, sondern auch gesund. Sie enthalten vor allem die Vitamine B1, B2 und B6. Auch das Vitamin A ist reichlich vorhanden. Ebenso wie Magnesium, Kalzium und Karotin. Außerdem enthalten Sie viele ungesättigte Fettsäuren.

Füllmenge: 200g

 

Außer den Bioland-Sonnenblumenkernen bekommen Sie bei uns auch weitere Kerne und Samen, wie z.B. Hanfsamen, Leinsamen erhalten Sie bei uns auch in der Kategorie Kerne und Samen.

Unser leckeres Sonnenblumenöl das wir in unserer Ölmühle regelmäßig frisch pressen finden Sie in der Kategorie Öle.

 

Wussten Sie schon:

Die Sonnenblume wendet ihre Blüten immer der Sonne zu, da sie viel Sonne benötigt um zu wachsen. So dreht sie ihre Blüte immer zur Sonne, und jeden Sonnenstrahl einzufangen. Nachts dreht sie dann wieder nach Osten.

Sonnenblumen werden im Schnitt 1-2 Meter hoch. Ihre Blüten sind strahlend gelb. In der Mitte der Blüte befinden sich die Kerne. Eine Sonnenblume kann bis zu 2000 Kerne haben. Sie werden geerntet, wenn die Blüte verwelkt und schließlich getrocknet ist. Sie haben eine dünne Schale, die aber nicht essbar ist. Aus diesem Grund werden die Kerne erst geschält und dann abgefüllt.

Die Sonnenblume wurde zuerst als Zierpflanze in Europa bekannt. Erst spät wurden die leckeren Kerne auch in den Küchen entdeckt.

 

Gerne erhalten Sie unsere Produkte auch direkt bei uns im Hofladen.

 

Weitere Infos auf Wikipedia

Zusätzliche Informationen

Füllmenge in g

1000g, 200g, 5000g

Nährwerte

Nährwert per 100g
Brennwert 2334 KJ / 557 kcal
Fett 47g
- davon Gesättigte Fettsäuren 4g
Kohlenhydrate 11g
- davon Zucker 3g
Ballaststoffe 6g
Eiweiß 19g
Salz 0g

Allergene

keine

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